Cristina Lázaro, Psicóloga sanitaria en el Eixample, Barcelona
Si has llegado hasta aquí, es probable que estés pasando por un momento difícil, o hay algún aspecto de tu vida, que te gustaría gestionar. Soy Cristina Lázaro, Psicóloga en Eixample, Barcelona, y mi objetivo es acompañarte durante este proceso y darte herramientas para que puedas recuperar el control de tu día a día.
A veces, la ansiedad, la tristeza o el estrés nos abruman, y pedir ayuda es el primer paso para tomar las riendas de nuestra vida cuando no somos capaces de hacerlo por nosotros mismos.
En mi Consulta de Psicología, encontrarás un espacio seguro y cómodo, donde podrás expresarte sin juicios, con confianza, empatía y respeto. Trabajo desde la cercanía y la comprensión, adaptando la terapia a cada persona en función de sus necesidades y su contexto vital.
Te enseñaré herramientas que necesitas para afrontar todo lo que te preocupa. No hay un único camino para el bienestar, pero dar el primer paso es fundamental.
Si sientes que ha llegado el momento de hacer algo por ti, estaré encantada de acompañarte.
Sesión de valoración inicial de 30 minutos gratuita para conocernos, entender el motivo de consulta y valorar cómo poder ayudarte.
Tipos de Terapia Psicológica que ofrezco en mi Consulta
Terapia Individual
Afronta las complejidades de la vida con herramientas y técnicas que te permiten vivir con plenitud y bienestar.
Terapia Infantojuvenil:
Ayudamos a los más jóvenes a enfrentar sus inquietudes y miedos, asegurando un desarrollo sano y feliz en cada etapa de su vida.
Terapia de Pareja
Terapia Familiar
Por qué venir a mi Consulta de Psicología
Cada persona vive y siente de una manera única. Por eso, como Psicóloga en Eixample adapto la terapia a cada caso particular, respetando tu ritmo y necesidades.
No existen las soluciones mágicas, pero sí estrategias que pueden ayudarte a gestionar mejor lo que te preocupa. A veces, necesitamos un espacio para parar, reflexionar y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
En mi consulta encontrarás un lugar donde puedas expresarte libremente, sin miedo a ser juzgado. La terapia es un proceso de autoconocimiento, de transformación y de aprendizaje.
Si sientes que hay algo en tu vida que no eres capaz de gestionar, no dudes en ponerte en contacto conmigo, trabajaremos juntos para que recuperes tu equilibrio.
Trastornos Psicológicos
Trastorno Alimentación
Patrones de alimentación alterados con impacto en la salud física y mental, como anorexia, bulimia o trastorno por atracón.
Depresión
Es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por tristeza persistente, pérdida de interés y fatiga, afectando el funcionamiento diario.
Ansiedad
Se trata de un estado de inquietud y miedo excesivo que puede generar síntomas físicos y emocionales, afectando la vida diaria.
Baja Autoestima
Percepción negativa de uno mismo que puede generar inseguridad, miedo al fracaso y dificultad en las relaciones.
Trauma
Es una respuesta emocional intensa ante una experiencia dolorosa o impactante que puede generar síntomas psicológicos duraderos.
Soy Cristina Lázaro, psicóloga general sanitaria y posteriormente estudié el Máster en terapia familiar (COPC 26.137).
Durante mi trayectoria laboral me he especializado en el tratamiento de pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria, en cuya enfermedad también es esencial abordar la ansiedad, malestar emocional y baja autoestima, dificultad en las relaciones sociales, acompañar a la persona a poder romper con diferentes creencias irracionales y manteniendo una relación muy estrecha y continua con la familia o entorno cercano.
También me he especializado en el tratamiento de pacientes diagnosticados de Trastornos del Espectro Autista, realizando terapias desde el método ABA (Análisis Aplicado a la Conducta) y acompañando a las familias en este proceso.
Posteriormente me he especializado en terapia EMDR para tratar el trauma, facilitando el procesamiento y liberación de experiencias difíciles. También me he formado en terapia focalizada en las emociones, lo que me permite ayudar a los pacientes a identificar, comprender y regular sus emociones de manera más efectiva.
Mi objetivo es seguir acompañando y ayudar a personas que, por situaciones de su vida, no están encontrando un bienestar en su día a día, ofrecerles formas diferentes de entender y manejar los conflictos, para que puedan creer en su potencial y en el entorno que los acompaña.
Opiniones de mis pacientes como Psicóloga en Eixample
Especialidades que trato en Pacientes Adultos
Personalidad
Cada individuo tiene su esencia única, pero a veces ciertos patrones pueden causar fricciones con nosotros y con las personas de nuestro entorno
Malestar Emocional
Todos nos enfrentamos a periodos de tristeza, ansiedad, inseguridad, pero cuando estos sentimientos persisten acaban condicionando nuestra vida, escucharnos y acompañarnos es el principio
Relaciones y Adaptación
Las personas somos relacionales y esto comporta adaptarse a situaciones complejas y llena de desafíos. La solución no es no discutir, si no saber cómo hacerlo.
Especialidades que trato en Pacientes Infanto-Juveniles
Aprendizaje y Cognición
Personalidad
Malestar Emocional
Relaciones y Adaptación
Dudas y preguntas Frecuentes de mis Pacientes
¿Cuándo debería acudir a un psicólogo?
En cualquier momento de tu vida donde encuentres dificultades para afrontar una situación, o emoción. Ya sea que sientes ansiedad, estrés, tristeza persistente, problemas con tu pareja o famlia, etc. Un psicólogo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
Soy Psicóloga en el Eixample de Barcelona, no dudes en ponerte en contacto conmigo si necesitas ayuda.
¿Cómo puede ayudarme la terapia psicológica?
La terapia te ayuda a gestionar emociones, resolver conflictos y mejorar tu calidad de vida. En mi consulta en el Eixample de Barcelona, trabajo con un enfoque personalizado para cada caso.
¿Durante cuánto tiempo es aconsejable hacer tratamiento psicológico?
La duración varía según cada persona y su situación.
La duración varía según cada persona y su situación, ya que factores como la naturaleza del problema, los objetivos personales y el ritmo de progreso influyen en el tiempo necesario para ver resultados.
Si buscas un psicólogo en el Eixample de Barcelona, puedo orientarte en función de tus necesidades.
¿La terapia psicológica es solo para personas con problemas graves?
Claro que no. La terapia es útil para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar emocional o afrontar situaciones que le cuestan gestionar. Como psicóloga en Eixample, te daré herramientas para sentirte mejor y recuperar por completo el control de tu vida.
¿Es mejor acudir a un psicólogo online o presencial?
Ambas son opciones efectivas, pero la terapia presencial permite una conexión más cercana. Si buscas un psicólogo cerca e ti, estoy en el barrio de Eixample. Mi consulta será para ti un espacio seguro y confidencial.
¿Cómo saber si tengo ansiedad y cuándo acudir a un psicólogo?
Si sientes nervios constantes, insomnio, tensión o dificultad para relajarte, podrías estar experimentando ansiedad.
Soy Psicóloga especialista en ansiedad en el Eixample de Barcelona. Te ayudo a gestionarla con herramientas eficaces y personalizadas.
¿Qué puedo hacer si tengo baja autoestima y me afecta en mi día a día?
La baja autoestima puede influir en tus relaciones y decisiones. A través de la terapia, trabajamos en mejorar tu confianza y autoconcepto.
¿Cuáles son las señales de depresión y cómo puede ayudar la terapia?
La depresión puede manifestarse con tristeza persistente, apatía y falta de motivación. En mi consulta en el Eixample de Barcelona, te acompaño en el proceso de recuperación con un tratamiento adaptado a ti.
¿Cómo se trata un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) con Psicólogo?
El tratamiento psicológico implica trabajar la relación con la comida, las emociones y la autoimagen.
Si sufres un Trastorno de Conducta Alimentaria en Barcelona, o lo padece algún familiar o amigo cercano, soy psicóloga en el Eixample especialista en TCA.
Abordaré tu caso con sensibilidad y profesionalidad.
¿Cómo gestionar el estrés laboral para evitar el agotamiento emocional?
El estrés laboral puede generar ansiedad y agotamiento. Gracias a la terapia, te damos estrategias y herramientas para equilibrar tu vida personal y profesional. Si trabajas en Barcelona y buscas un psicólogo en el Eixample, podemos encontrar soluciones juntos.
Cristina Lázaro, Psicóloga cerca de tí
Información de Contacto
Teléfono
611 780 441
Correo electrónico
cristinalazaropsicologia@gmail.com
Ubicación
Carrer de Pau Claris 147, 2º 2ª, 08009, Barcelona
